Kopfleiste überspringen

KNOCHEN­AB­BAUSTOFF

Phosphor

Dosierung - Phosphor

DACH-Referenzwert

700 – 1250 mg

Ernährungsmedizinische Dosierung

keine Angaben

Sichere Langzeitdosierung

keine Angaben

Um den gesamten Inhalt der Tabelle zu sehen, wischen Sie bitte nach links.

Phosphor – Quellen

mg/100g

Tagesbedarfsdeckung:
1250 mg entspricht

Kürbiskerne

830,00

150 g = 10 EL

Parmesan

743,00

168 g = 11 EL

Kräcker

458,00

273 g = 63 Stück

Bohnen

426,00

293 g = 2 Portionen

Kalbfleisch

198,00

631 g = 4 Filets

Baguette

105,00

1190 g = 5 Stück

Milch

92,00

1359 g = > 1 1/2 Liter

Datenschutzhinweis

Diese Website nutzt folgende Services von anderen Anbietern: Karten, Videos und Analysewerkzeuge. Diese können mittels Cookies dazu genutzt werden, Daten über Ihr Verhalten zu sammeln und zur Optimierung der Website beitragen.
Datenschutzinformationen