Bücher & Print-Medien
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Mit Nährstoffen heilen
“Gesund sein” bedeutet mehr, als nur nicht krank zu sein.
Die Freude über eine kontinuierlich steigende Lebenserwartung lässt vergessen, dass wir zwar älter, zugleich aber auch kränker werden. Herz/Kreislauferkrankungen, mentale Leistungsstörungen wie AD(H)S, Depressionen, Burn Out und Demenz, Hauterkrankungen, Allergien, Rheuma, Krebs und andere immunologische Erkrankungen werden als Preis für die steigende Lebenserwartung hingenommen. Zu Unrecht, wie das Buch aufzeigt.
Unsere Gesellschaft wird nicht kränker, nur weil sie altert. Übergewicht, ADHS, Allergien und andere Wohlstandserkrankungen betreffen Junge ebenso wie Ältere. All diese Beschwerden sind eng an unser Konsumverhalten geknüpft. Sie haben viel damit zu tun, was und wieviel wir täglich essen und trinken. Auch damit, ob und wie sehr wir uns körperlich bewegen, in welchem sozialen und materiellen Umfeld wir leben.
Dieses Buch aber beschränkt sich auf die nutriologischen Aspekte unsere Gesundheit. Es beschreibt die Zusammenhänge unseres Ernährungsverhaltens mit unserer körperlichen, geistigen und mentalen Resilienz. Das Buch soll uns daran erinnern, dass die Materie Mensch aus Nährstoffen aufgebaut ist, und zwar ausschließlich. Nährstoffe bilden auf mechanistischer Ebene das komplexe und vernetzte Zahnräderwerk des “Uhrwerks” Mensch. Ist auch nur eines dier Zahnräder in unserem Körper unterrepräsentiert, kommt es zu einem “Stoffwechsel-Stau”. Die Labordiagnostik identifiziert diese Staus als erhöhten Blutzucker, erhöhte Harnsäure oder als erniedrigte Neurotransmitter-Spiegel. Die Betroffenen nehmen diese Blockaden als Antriebslosigkeit, Depression, Schlafstörung, Allergie oder eine andere Erkrankung wahr. Im therapeutischen Alltag werden viele dieser Beschwerden medikamentös behandelt, obwohl die kausale Ursache eine Unterversorgung an einem oder meist mehreren Mikronährstoffen ist.
Es ist also häufig der Stoffwechsel, präziser der Nährstoff-Wechsel, der darüber entscheidet, ob wir gesund oder krank werden, gesund oder krank bleiben. Wenn der Body-Builder seine Muskelmasse durch Proteine aufbauen kann, das junge Mädchen seine roten Blutkörperchen durch Eisensalze vermehren kann, warum sollen wir dann nicht auch den Herzmuskel, das Nervengewebe, die Gehirnzellen, die Leber, die Immunzelle und andere Organe und Systeme mit Nährstoffen gezielt “füttern” können?
Wir können.
Autor: Norbert Fuchs
Ralf Reglin Verlag Köln 2020
34,90 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Heilpflanzen der Traditionellen Europäischen Medizin
Wirkung und Anwendung nach häufigen Indikationen
Ideales Nachschlagewerk für häufige Beschwerden
Dieses Buch widmet sich umfassend und anschaulich dem Einsatz von heimischen Pflanzen zur Therapie und Prävention von häufigen Krankheitsbildern.
Ein kurzer Grundlagenteil führt dabei zu Beginn in die wesentlichen Kernpunkte der Traditionellen Europäischen Medizin (TEM) mit ihrem breit gefassten Verständnis von Gesundheit ein. Außerdem werden die unterschiedlichen Zubereitungsarten von Heilpflanzen vorgestellt.
Der weitaus größere Teil bietet eine gute Übersicht zur Wirkung und Anwendung von heimischen Heilpflanzen geordnet nach verschiedenen Organsystemen. Zu den einzelnen Krankheitsbildern und häufigen Indikationen werden heimische Heilpflanzen in Wort und Bild mit ihrer Wirkung, Anwendung und Zubereitungsmöglichkeit vorgestellt. Als Besitzerin einer traditionsreichen Naturapotheke verfügt die Autorin über ein großes Wissen an bewährten zum Teil sehr alten Rezepturen. Das praxisnahe Buch wendet sich an Ärzte und Pharmazeuten, die sich mit der Traditionellen Europäischen Medizin beschäftigen möchten sowie an alle an dem Thema Interessierten.
Inhalt:
- Grundlagen der TEM
- Zubereitung von Heilpflanzen
- Heilpflanzen nach Organsystemen
- Indikationen und Rezepturen mit Dosierungsanleitung
Autorin: Dr. Angelika Prentner
Springer Verlag GmbH 2017
49,50 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Heilpflanzen für Nerven, Psyche und Schlaf
Wirkung und Anwendung nach der Traditionellen Europäischen Medizin
Hopfen, Baldrian, Melisse und Co – Heilpflanzen für die Psyche
Nach dem großen Erfolg des Buches Heilpflanzen der Traditionellen Europäischen Medizin, in dem der Einsatz von heimischen Heilpflanzen für eine Vielzahl von Indikationen vorgestellt wird, beschreibt die Autorin nun in einem neuen Band wie sich europäische Heilpflanzen positiv auf die Psyche und das Nervensystem auswirken können. Ein kurzer Grundlagenteil erklärt zu Beginn Basiswissen aus Sicht der Traditionellen Europäischen Medizin (TEM). Der weitaus größere Teil bietet eine gute Übersicht, welche Heilpflanzen bei welcher Indikation auf körperlicher und psychischer Ebene wirken, wobei nach Krankheitsbild geordnet die jeweiligen Heilpflanzen in Wort und Bild mit ihrer Wirkung, Anwendung und Zubereitungsmöglichkeit vorgestellt werden.
Als Besitzerin einer traditionsreichen Naturapotheke verfügt die Autorin über ein großes Wissen an bewährten zum Teil sehr alten Rezepturen. Das praxisnahe Buch wendet sich an Ärzte und Pharmazeuten, die sich mit der Traditionellen Europäischen Medizin beschäftigen möchten sowie an alle an dem Thema Interessierten.
Inhalt:
- Basiswissen der TEM
- Heimische Heilpflanzen – Wirkung und Anwendung
- Indikationen und Rezepturen mit Dosierungsanleitung
Autorin: Dr. Angelika Riffel
Springer Verlag GmbH 2020
38,50 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten