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Finden Sie hier aktuelle Publikationen zum Thema Nährstoffe.

Magnesium - der Stressmanager

 
 

Dosierung - Magnesium

DACH-Referenzwert

300 – 400 mg

Ernährungsmedizinische
Dosierung

300 – 1500 mg

Sichere Langzeitdosierung

250 mg

 

Magnesium – Quellen

mg/100g

Tagesbedarfsdeckung:
400 mg entspricht

Sonnenblumenkerne

420,00

95 g = 5 EL

Kürbiskerne

402,00

100 g = 5 EL

Weizenkeime

285,00

140 g = 14 EL

Haferflocken

140,00

285 g = 28 EL

Linsen

129,00

310 g = 2 Portionen

Zuckermais

91,00

440 g = 3 Portionen

Bananen

31,00

1290 g = 9 Stück

 
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Aktuelles

  • 21.01.2019 Das Frühjahrsprogramm 2019 ist online

    Das Frühjahrsprogramm 2019 ist online

    Basislehrgänge, Spezialseminare, ganztägige Sonderformate - mit unserer Ausbildung tragen Sie zur Gesunderhaltung Ihrer Kunden bei und ergänzen mit der Angewandten Ernährungsmedizin die Schulmedizin bei der Therapie von Erkrankten.   

  • 01.06.2018 Nährstoff-Beratung leicht gemacht

    Nährstoff-Beratung leicht gemacht

    Mit dem neuen Online-Beratungsmodul "Nährstoffe-Quick-Check" auf dieser Homepage wird die kompetente Beratung an der Tara unterstützt. Nehmen Sie sich 10 Minuten Zeit für Ihre Kunden, um die 60 Anamnesefragen durchzugehen und erhalten Sie auf Knopfdruck ein Ergebnis. Unser Einschulungsseminar "Nährstoffe-Quick-Check" ermöglicht Ihnen eine fachkompetente Interpretation des Ergebnisses. Lesen Sie im Artikel von Mag. Norbert Fuchs, welches ernährungsmedizinische Anamnesekonzept dem Beratungsmodul zugrunde liegt. Das im Einschulungsseminar erworbene Hintergrundwissen unterstützt in jedem Fall die Beratungskompetenz an der Tara, das Seminar kann daher auch ohne Nutzungsabsicht des Online-Beratungsmoduls gebucht werden und wird als zwei Spezialseminare anerkannt. Es eignet sich auch als komprimiertes "Fresh-up" des Basis-Wissens!    

Kontakt

Nährstoff-Akademie Salzburg
Schillerstr. 30 / Block X
5020 Salzburg
0662 / 450020 20
Fax: 0662 450020 11
office@naehrstoff-akademie.com

Nährstoff Akademie Salzburg | Auerspergstraße 20 | 5020 Salzburg | +43 (0)662 / 45002020  +43 (0)662 / 45002011 | office@naehrstoff-akademie.com

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